الرئيسية / مطبخ / الأناناس: 7 فوائد لا تعرفينها أبرزها منع الجلطات !

الأناناس: 7 فوائد لا تعرفينها أبرزها منع الجلطات !

يعتبر الأناناس من أنواع الفواكه المحببة لدى النساء، كونه يتصل بخسارة الوزن. لكن، هل تعلمين أن للأناناس فوائد عديدة من الناحية الصحية؟

تعرّفي إلى هذه الفوائد في الآتي:

• مفيد للعظام
الأناناس مصدر مهم للمنغنيز الضروري لصحة العظام، وهو يساعد على تقليل فقدان كثافة العظام ويخفف من التهاب المفاصل.

• يعمل على مكافحة السرطان
يحتوي الأناناس على البروملين وهو الأنزيم الذي يساعد على محاربة الخلايا السرطانية بشكل طبيعي، وخصوصاً سرطان القولونوالثدي والمعدة.

• مضاد للالتهابات
مرة أخرى، وبفضل احتواء الأناناس على البروملين، فإنه يعمل كمضاد للالتهابات، ويشفي من التورم ويمكنه إزالة الأنسجة الميتة والتالفة التي تتركها الحروق.

• يمنع تكوين الجلطات الدموية
بسبب أن الأناناس غني بالبروملين فإنه يساهم في تسييل الدم ويحدُّ من تجلط الصفائح الدموية، وبالتالي يقلل مخاطر الجلطات والجلطات الوريدية والسكتة الدماغية لدى الأشخاص الذين يعانون من تخثر الدم بشكل كبير.

• يمنع الإصابة بنزلة البرد والعدوى
الأناناس غني بالفيتامين “سي” C ، وبناء عليه فإنه يُعطي دفعة قوية للجسم، ويمنع الشعور بالتعب ويقي من نزلة البرد والالتهابات الصغيرة.

• يعزز الهضم
الأناناس يعمل على تفكيك البروتينات ويسهل بالتالي عملية الهضم.

• مكون مزيل للسموم
إذا كنت تنتظرين كلمة صغيرة نقولها لك عن فوائد الأناناس على السيلوليت فسوف نخيب أملك! لم تثبت أية دراسة أجرتها FemininBio على الإطلاق فعالية الأناناس في محاربة السيلوليت. ورغم ذلك، فإنَّ الأناناس يخلص الجسم من السموم ويساعده على التخلص من الماء الزائد. والأناناس مليء بالماء المنعش ولا يحتوي سعرات حرارية ويمكن أكله دون اعتدال!

 منح عملاء بنك الألماس الدولي دعم بقيمة 100% على أي إيداع جديد

17343

ماذا تنتظر؟

بنك الألماس الدولي

اترك رد

x

‎قد يُعجبك أيضاً

لحم فيليه مع البروكلي للرجيم

المقادير – طحين : ربع كوب – مرق اللحم : كوب (أو الخضار) – سكر ...

 منح عملاء بنك الألماس الدولي دعم بقيمة 100% على أي إيداع جديد

بنك الألماس الدولي

دعم

%100