الرئيسية / مطبخ

مطبخ

مطبخ

طريقة تحضري بان كيك الموز والنوتيلا

العرب الان – المقادير – طحين : نصف كوب – سكر : نصف ملعقة كبيرة – بيكنج بودر : ملعقة صغيرة – حليب : نصف كوب – البيض : 1 حبة – ملح : ربع ملعقة صغيرة – الزيت النباتي : ملعقة كبيرة – الموز : 2 حبة (مهروس) – ...

أكمل القراءة »

القريدس بالصلصة الصينية الحلوة..صحتين وعافية

العرب الان – المقادير – القريدس/الروبيان : 1 كيلو (المقشّر والمنظف) – ملح : حسب الرغبة – فلفل أسود : حسب الرغبة – طحين : كوب – الزيت : كوب (للقلي) – سكر : ملعقة كبيرة (للصلصة الصينية الحلوة) – عصير البندورة : كوب (للصلصة الصينية الحلوة) – الخل الأبيض ...

أكمل القراءة »

فوائد المحار لصحة الجسم والعظام

العرب الان -يعتبر المحار أحد الثمار البحرية الأكثر طلباً في الأسواق، وهو غني بالعديد من المغذيات والعناصر المهمة وخاصة المعادن والزيوت المفيدة. القيمة الغذائية للمحار يعتبر المحار مصدر غني بالبروتين عالي الجودة وهو غني بالمعادن والفيتامينات والمواد العضوية. يعتبر المحار غني لكل من الفيتامينات التالية: البروتين فيتامين D فيتامين B12 ...

أكمل القراءة »

4 أطعمة رئيسية لعام 2018 ينصح بها خبراء التغذية

العرب الان – تتنوع الاتجاهات الغذائية بين عام وآخر حسب عوامل عديدة منها المناخ والأمراض والبحوث العلمية الجديدة، ومع حلول 2018 ينصح الخبراء بـ 4 أطعمة، لا يجب أن تخلو منها مائدة الطعام. مكرونة الخضار تعطي مكرونة الخضار شحنات إضافية كبيرة من المغذيات النباتية عند إضافتها لأي وجبة أساسية على ...

أكمل القراءة »

لفقدان الوزن الزائد : كن نباتياً مرة في الأسبوع

العرب الان – يتخذ كل منا قرارا حتميا لتغيير شيء في حياتنا وتحسين أسلوبها وتحقيق أحلام كانت قد تراكمت عبر السنة الفائتة.. من إدخار المال، إلى تمضية وقت أكثر مع العائلة والأحباء، والتطور المهني، والنجاح العاطفي، وعيش أسلوب حياة صحي أكثر، ولكن، لا شك بأن القرار الأكثر شعبية هذا العام، ...

أكمل القراءة »

بسبوسة اللوتس : مقاديرها وطريقة عملها

العرب الان – بسبوسة اللوتس : مقاديرها وطريقة عملها إليك بالمقادير والخطوات طريقة مميزة لتحضير بسبوسة اللوتس ، قدميها لضيوفك وأسرتك واستمتعوا بطعمها الغني. مقادير بسبوسة اللوتس: 3 كوب بسكويت لوتس مطحون ناعم 2 كوب سميد ناعم 1 كوب سكر ناعم 1 كوب حليب بودرة 6 بيض 1 كوب جوز ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل الاقراص الطرية

العرب الان – الاقراص الطرية بالعجوة من الحلويات المميزة في الجلسات العائلية وأوقات بعد الظهيرة. فهي مغذية ولذيذة. يدخل في عملها الزبادي أو اللبن الرايب لتكون ناعمة وملساء وطرية القوام. تصلح لطعام الإفطار للصغار كما تصلح لاصطحابها في المدرسة والرحلات. المقادير6 – 8 اشخاص مقادير الحشوة 1/4 كيلو عجوة منزوعة النوى ملعقة سمن   ...

أكمل القراءة »

نصائح لتناول البرجر Diet دون أن يخرب نظام الريجيم

العرب الان – ما ألذ البرجر وما أطعمة مذاقه! فيبحث الكثير منا عن كيفية تناوله دون أن يخرب نظام الريجيم أو يؤثر عليه، لكن يظل لدينا شعور بالخوف تجاه نظام الريجيم الذي نتبعه والذي يمنع تناول البرجر أو أي نوع من الوجبات السريعة. لهذا السبب تعاني معظم السيدات اللواتي يتبعن نظام الدايت والرجيم من امتناعهن ...

أكمل القراءة »

7 نصائح لإنجاح رجيم المفلوف

العرب الان – لكرنب الأجعد أو قنبيط سائب الأوراق أحد الخضروات الورقية الخضراء التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، هو نوع من أنواع الكرنب الذي تُصنف أنواعه في مجموعة أسيفالا للنباتات المستنبتة، تتخذ أوراقه اللون الأخضر أو الأرجواني، كما أن أوراقه الوسطى لا تُشكل رأسًا، وهو أقرب في شكله إلى ...

أكمل القراءة »

الكستناء…المكسرات الألذ للسهرات العائلية في فصل الشتاء

العرب الان – الكستناء، أبو فروة أو شاه بلوط أو بالهجة البحرينية حمبصيص ، هو صنف يضم ثمانية أو تسعة أنواع من الأشجار والشجيرات. يتبع هذا الصنف فصيلة البلوطية وينمو في المناطق الدافئة المعتدلة من نصف الكرة الشمالي. ويشير الاسم الكستناء أو أبو فروة أيضا إلى المكسرات الصالحة للأكل التي ...

أكمل القراءة »

 دعم 100%

بنك الألماس الدولي 
يغلق العام الأول في تجارة الألماس للأفراد بوصول أرباح عملاء البنك الى 6.9 بليون دولار أمريكي 

أنتهز الفرصة وابدأ بجني الارباح ماذا تنتظر؟ 

اغلاق
اغلاق

 منح عملاء بنك الألماس الدولي دعم بقيمة 100% على أي إيداع جديد

بنك الألماس الدولي

دعم

%100