الرئيسية / أرشيف الوسم : أطعمة

أرشيف الوسم : أطعمة

4 أطعمة رئيسية لعام 2018 ينصح بها خبراء التغذية

العرب الان – تتنوع الاتجاهات الغذائية بين عام وآخر حسب عوامل عديدة منها المناخ والأمراض والبحوث العلمية الجديدة، ومع حلول 2018 ينصح الخبراء بـ 4 أطعمة، لا يجب أن تخلو منها مائدة الطعام. مكرونة الخضار تعطي مكرونة الخضار شحنات إضافية كبيرة من المغذيات النباتية عند إضافتها لأي وجبة أساسية على ...

أكمل القراءة »

مأكولات وأطعمة تضر بالحمل

العرب الأن – التغذية السليمة أساس الحمل الصحي، لذا يجب أن تحرص المرأة الحامل على نظامها الغذائي وأهم شيء تجنب كل الأطعمة والمأكولات التي قد تضر بحملها.   خلال الحمل يجب أن تولي سيدتي عناية خاصة بصحتكِ. التغذية المتوازنة والصحية من الأمور المهمة جداً والتي يجب أن تعطيها إهتماماً كبيراً. تجنبي ما ...

أكمل القراءة »

للمتزوجين .. لا تتناول تلك الأطعمة قبل العلاقة الحميمة!

  العرب الأن – تتحكم شهوتنا التي تتعلق بتناول الطعام في كل مجالات حياتنا تقريباً، فنوعية الطعام الذي نتناوله من الممكن أن تجعلنا أصحاء، وأقوياء بدنياً ونفسياً وحتى جنسياً، ومن الممكن أيضاً أن تفتك بنا كما يفعل التدخين والعادات الضارة الأخرى، فالمعدة هي بيت الداء.  وفيما يخص الحياة الجنسية بين ...

أكمل القراءة »

لتقوية ذاكرتك وتحسين مزاجك.. عليك بهذه الأطعمة الـ11

العرب الأن – أكد خبراء تغذية أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات، التي تحافظ على الدماغ وتحسن من وظائفه، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، تساعد على تحسين المزاج العام والذاكرة. ونشر موقع Authority Nutrition المهتم بنشر الدراسات المتعلقة بالتغذية العلاجية، قائمة بأفضل 11 طعاماً وشراباً تعزز صحة الدماغ، وتقوي الذاكرة وتحسن ...

أكمل القراءة »

 منح عملاء بنك الألماس الدولي دعم بقيمة 100% على أي إيداع جديد

بنك الألماس الدولي

دعم

%100