الرئيسية / أرشيف الوسم : إنقاص الوزن

أرشيف الوسم : إنقاص الوزن

فوائد الصبار للتخسيس وطريقه استخدامه

الصبار هو واحد من ضمن النباتات الشهيرة والتي لها العديد من الاستخدامات الصحية المختلفة والمتعددة، ومن بين تلك الاستخدامات هو استعماله في تخسيس الجسم والتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الصبار لإنقاص الوزن الزائد وتخسيس الجسم، كما سوف نتعرف على كيفية استعماله. ...

أكمل القراءة »

كورس للرجيم و التخسيس فعال و طبيعي %100

ربما ستسغرب عندما تسمع أن البلدان العربية تتصدر قائمة أكثر عشر دول في العالم تعاني شعوبها من البدانة لعام 2016، لأسباب تتعلق بعادات صحية واجتماعية متوارثة.  قبل البدء في شرح الكورس دعونا نتعرف على بعض إحصائيات المنظمة العالمية للصحة : الكويت، يعاني %42.8 من سكانها من السمنة المفرطة. السعودية بنسة ...

أكمل القراءة »

إليك أسرار التنشيف العضلي (نظام غذائي و برنامج تدريب)

يعتبر التنشيف من الأمور الضرورية للأي رياضي يريد الحصول على جسم رشيق ومتناسق و بارز العضلات مثل لاعبي كمال الأجسام الذين يرغبون في الفوز بالبطولات، يمكننا تعريف التنشيف على أنه عملية اتباع نظام يحرق الدهون التي تتراكم على العضلات التي تم بناؤها خلال مرحلة التضخيم. تعتمد مرحلة التنشيف على تناول ...

أكمل القراءة »

تناول الشوفان يساعد في الرجيم ويحمي من السمنة ومرض السكري

العرب الان – اجعلي الشوفان صديقك اليومي وشاهدي النتيجة الصادمة حيث أثبتت دراسة صدرت حديثاً أن تناول الشوفان يساعد في الرجيم ويحمي من السمنة ومرض السكري. وأوضحت الدراسة، أن الشوفان إذا تم تناوله مع رقائق الذرة إلى جانب شرب الماء على وجبة الإفطار يساعد في الشعور بالشبع بشكل سريع، كما يساعد ...

أكمل القراءة »

المشروبات “الحارقة للدهون” حقيقة علمية أم خرافة؟

العرب الان – باتت الكثير من المشروبات الحارقة للدهون وسيلة سريعة للتخلص من الوزن الزائد، ولعل كثرة الشائعات التي انتشرت حولها هي التي ساهمت في انتشار هذه الظاهرة تزامناً مع عدم الالتزام بحمية غذائية، وكثيراً ما تسببت هذه المشروبات بأمراض عدة نتيجة شربها بشكل كبير كان أبرزها التقرحات المعدية. أبرز ...

أكمل القراءة »

 منح عملاء بنك الألماس الدولي دعم بقيمة 100% على أي إيداع جديد

بنك الألماس الدولي

دعم

%100