الرئيسية / أرشيف الوسم : الأهداف

أرشيف الوسم : الأهداف

حافظ على قوتك البدنية بالانتباه لهذه الأمور المهمة في رمضان

يحتاج رواد الصالات الرياضية لوضع خطط جديدة في شهر رمضان المبارك، وتغيير طريقة التدريب التي كانوا يمارسونها قبل الشهر الفضيل، مع التركيز على الأطعمة والمشروبات التي يتم تناولها بعد وجبتي الإفطار والسحور؛ ليحافظوا على النشاط والقوة التي يتمتعون بها في الأيام العادية، ولتحقيق هذه الأهداف يتعين الانتباه للأمور التالية: 1. ...

أكمل القراءة »

كيفية تحقيق الأهداف

العرب الان – تحقيق الأهداف يُعتبر تحقيق الأهداف هو غاية جميع الناس، إذ أن لكل شخصٍ في الحياة آمالٌ وطموحاتٌ يرغب في تحقيقها والوصول إليها بأي طريقة، خصوصاً أن المقياس الحقيقي للنجاح يكون مربوطاً بما يُحققه الشخص من أهدافه لأنه يصل بها إلى المناصب والمكاسب التي يحلم بها، وكي يُحقق ...

أكمل القراءة »

 منح عملاء بنك الألماس الدولي دعم بقيمة 100% على أي إيداع جديد

بنك الألماس الدولي

دعم

%100