الرئيسية / أرشيف الوسم : التأمل

أرشيف الوسم : التأمل

6 أشياء يجب عليك فعلها عندما تكونين منهكة

  عند مرحلة أو أخرى نشعر بأننا مستنفدون. قد لا يكون من الخطأ الاعتقاد بأن رمي نفسك على الأريكة لبضعة أيام سوف يمدك بالطاقة. ولكن ما لا تعرفينه هو أن الإرهاق البدني مرتبط بالإرهاق الذهني الناجم عما حصل في ذلك اليوم. لا بد من إعطاء جسمك بعض الوقت للراحة، ومع ...

أكمل القراءة »

 منح عملاء بنك الألماس الدولي دعم بقيمة 100% على أي إيداع جديد

بنك الألماس الدولي

دعم

%100