الرئيسية / أرشيف الوسم : التوتر

أرشيف الوسم : التوتر

كيف أكون هادئة وغير عصبية

  التوتّر والعصبية أصبح التوتّر والعصبية من أهمّ مظاهر الحياة الحديثة؛ حيث إنّ الإزعاج والزحام أصبحا موجودين في أغلب المدن، بالإضافة إلى أنّ طبيعة الأعمال باتت تُسبّب الكثير من القلق والضغط النفسيّ والبدنيّ على معظم الأشخاص ممّا يؤدّي إلى زيادة حالات الغضب، وعدم القدرة على ضبط النفس والتعامل بطرق عدائية ...

أكمل القراءة »

أعراض وأسباب القلق النفسي

أعراض وأسباب القلق النفسي مما لا شك فيه أن الإنسان يشعر بالقلق والتوتر من وقت إلى أخر وقد يكون هذا الشىء طبيعى بسبب التعرض للعديد من الضغوط النفسية والمشاكل الحياتية التى لامفر منها، ولكن عندما يتكرر الشعور بالقلق بصفة مستمرة فهذا يعتبر غير طبيعى، لذلك يجب معرفة الأسباب والأعراض التى ...

أكمل القراءة »

لا تجعلا التوتر يسيطر على حياتكما.. تعرفا على الاسباب وتجنباها!

إن أكثر ما يسبب التوتر في العلاقة بين الزوجين هي قلة المال، فمن النادر جدا أن يلقي احد الطرفين اللوم على الآخر بسبب قلة الأموال في المراحل الأولى من الزواج يعيش الزوجان أسعد أيام حياتهم، إلا أنه ومع مرور الوقت تبدأ المشاكل بالظهور شيئا فشيئا لا سيما ومع وجود الأولاد. ...

أكمل القراءة »

الضغط النفسي والإرهاق يهددان علاقتك الحميميَّة

        العرب الان –  إن الإجهاد هو ردَّة فعل على كثير من الضغوطات والتعب، الذي يتعرَّض له الشخص بشكل يومي في حياته، واستمراره ينعكس بشكل سلبي على الجسم والصحة العامَّة، بالإضافة إلى الوضع النفسي، وقد ينتهي الأمر بالشخص إلى الانطواء تحت كثير من التحفيزات العاطفيَّة والجسديَّة، ما قد ...

أكمل القراءة »

 منح عملاء بنك الألماس الدولي دعم بقيمة 100% على أي إيداع جديد

بنك الألماس الدولي

دعم

%100