الرئيسية / أرشيف الوسم : الجهاز الهضمي

أرشيف الوسم : الجهاز الهضمي

4 خطوات لزيادة الفوائد الصحية للقهوة!

بينت نتائج دراسات عدة فائدة تناول ثلاثة فناجين من القهوة في اليوم، حيث أن هذا المشروب يساعد في إصلاح خلايا عضلة القلب التالفة. ومن أجل أن تكون فائدة القهوة للصحة أكبر ينصح الخبراء بما يلي:ـ 1- عدم تناول القهوة على الريق أبدا، لأن الكافيين محفز قوي، وعند تناوله قبل الحصول ...

أكمل القراءة »

6 أطعمة ابتعدي عنها في رمضان

يعد شهر رمضان فرصة ممتازة لتغيير الكثير من عادات الطعام السيئة، التي تتبعها النساء، في باقي أيام السنة، كما أن ساعات الصيام تسمح بالتخلص من سموم الجسم المتراكمة، وتقوية الجهاز الهضمي؛ لذا إليكِ قائمة بالأطعمة التي يجب الابتعاد عنها في رمضان 2018، حتى تكوني في أتم صحة.   1- الأطعمة ...

أكمل القراءة »

اللوبياء لتسهيل الهضم والوقاية من الأورام

تحتوي اللوبياء على ألياف غذائية مهمة لعملية الهضم، إضافة إلى الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم والبشرة والجلد. إنها غنية بمعادن البوتاسيوم، والكلسيوم، والمغنزيوم، والصوديوم، والزنك، والنحاس والفوسفور، إضافة إلى مضادات التأكسد التي تقوي جهاز المناعة وتحول دون الإصابة بالأورام والسرطانات. كما تحافظ اللوبياء على صحة الكبد وتحميه من ...

أكمل القراءة »

أمراض الجهاز الهضمي وصيام رمضان!

  قد تختفي خلال فترة الصيام العديد من الأعراض المزعجة والمرتبطة بالجهاز الهضمي مثل النفخة والغازات، وقد يظهر بعضها الاخر كحرقة المعدة دعنا نعرفك على هل يستيطع مرضى الجهاز الهضمي الصيام أثناء الشهر الفضيل؟ أم قد تزداد مشاكلهم الصحية وأعراضها سوءاً؟ دعنا نعرفك على ذلك: المشاكل الهضمية التي تتأثرإيجاباً بالصيام ...

أكمل القراءة »

فوائد الرياضة على الجهاز الهضمي

  للرياضة فوائد جمة على الجهاز الهضمي، لكن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية و بذل الكثير من الجهد البدني له آثاره السلبية و مضاره على ذلك الجهاز بالنسبة للمضار ؛فمعظمها مؤقتة و تنتهي آثارها بإنتهاء الجهد المبذول،و منها الإحساس بالحموضة الزائدة الإسهال سوء الهضم و الإرتجاع المعدي نزف في الجهاز ...

أكمل القراءة »

فوائد زريعة البسباس على الصحة

العرب الان – تعرف زريعة البسباس في بعض دول العالم بإسم “الينسون”، وهو نوع من الأعشاب التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية الهامة والتي لا يمكن الإستغناء عنها في أي منزل. تحتوي زريعة البسباس على العديد من الفيتامينات والألياف والمعادن التي تمد الجسد بالطاقة اللازمة له لممارسة الحياة بصورة طبيعية. تحتوي أيضًا على الحديد والكالسيوم ...

أكمل القراءة »

 منح عملاء بنك الألماس الدولي دعم بقيمة 100% على أي إيداع جديد

بنك الألماس الدولي

دعم

%100