الرئيسية / أرشيف الوسم : المرأة الحامل

أرشيف الوسم : المرأة الحامل

تجارب رجيم التمر واللبن وطريقه تحضيره

العرب الأن رجيم التمر واللبن وطريقه تطبيقه في البيت ، يحتاج الكثير ممن يعانون من الوزن الزائد والسمنة الفرطة إلى العديد من اخلطات والوصفات والأنظمة الغذائية لفقدان ذلك الوزن والوصول إلى الوزن المرغوب، ومن أنظمة الرجيم المتعارف عليها هو نظام رجيم التمر واللبن الذي سنتعرف عليه أكثر . فوائد التمر واللبن ...

أكمل القراءة »

في الحمل .. لا تتناولي طعاماً لشخصين!

توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون من معهد «UCL Great Ormond Street Institute of Child Health»، في جامعة لندن، إلى أن تناول المرأة الحامل لـ «طعام شخصين» قد يسبب آثاراً خطيرة على صحتها وعلى صحة أطفالها أيضاً. وأشارت الدراسة، إلى أن امرأة واحدة من بين ثلاث نساء، تعاني من «عدم القدرة ...

أكمل القراءة »

الأطعمة المضرة للحامل في الشهور الأولى

فترة الحمل تحتاج المرأة خلال فترة حملها إلى تناول الأغذية الصحية التي تقويها وتمدها بالعناصر الغذائية اللازمة، كما أنّ هناك العديد من الأطعمة المضرة للحامل في الشهور الأولى يجب أن تتجنبها وتبتعد عن تناولها للحفاظ على سلامتها وسلامة جنينها الذي تتكون أعضاؤه في الأشهر الثلاث الأولى من الحمل والتي تعد ...

أكمل القراءة »

تأثير الأدوية على الجنين

العرب الان – إن المراحل الأولى من الحمل هي الأهم إذ يكون الجنين في طور النمو ويتأثر بسرعة وبخاصة بالأدوية في حال تناولها قبل الحمل أو خلاله. لذلك سنتعرّف في مقالنا هذا إلى مخاطر تناول الأدوية قبل حدوث الحمل وخلاله. تناول الأدوية قبل الحمل في حال كانت المرأة تنوي أن ...

أكمل القراءة »

مأكولات وأطعمة تضر بالحمل

العرب الأن – التغذية السليمة أساس الحمل الصحي، لذا يجب أن تحرص المرأة الحامل على نظامها الغذائي وأهم شيء تجنب كل الأطعمة والمأكولات التي قد تضر بحملها.   خلال الحمل يجب أن تولي سيدتي عناية خاصة بصحتكِ. التغذية المتوازنة والصحية من الأمور المهمة جداً والتي يجب أن تعطيها إهتماماً كبيراً. تجنبي ما ...

أكمل القراءة »