الرئيسية / أرشيف الوسم : المعادن

أرشيف الوسم : المعادن

اللوبياء لتسهيل الهضم والوقاية من الأورام

تحتوي اللوبياء على ألياف غذائية مهمة لعملية الهضم، إضافة إلى الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم والبشرة والجلد. إنها غنية بمعادن البوتاسيوم، والكلسيوم، والمغنزيوم، والصوديوم، والزنك، والنحاس والفوسفور، إضافة إلى مضادات التأكسد التي تقوي جهاز المناعة وتحول دون الإصابة بالأورام والسرطانات. كما تحافظ اللوبياء على صحة الكبد وتحميه من ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل شوربة الروبيان

شوربة الروبيان تعتبر شورية الروبيان من الأطباق الجانبية الشهية، والتي تعد من ألذ أنواع الشوربات البحرية،  حيث تتميز بنكهة لذيذة، كما أنها تعد من الوجبات الصحية إذ يحتوي الروبيان على فوائد متعددة فهو غني بالمعادن وأهمها الحديد والنحاس والكالسيوم، والجدير بالذكر أنه يمكن تحضيرها بعدة أطباق مختلفة وشهية، وذلك بإضافة ...

أكمل القراءة »

فوائد الميرمية للحامل

الميرمية تعد عشبة الميرمية بأنها واحدة من أهم الأعشاب الطبيعية التي تم استخدامها منذ قديم الزمان في الطب العربي، لقدرتها الفعالة في معالجة العديد من المشاكل الصحية التي قد يعاني منها جسم الإنسان، نظراً لاحتواء هذه العشبة على العديد من المواد الغذائية كالفيتامينات والمعادن، وقد أوضحت العديد من الدراسات الطبية مدى ...

أكمل القراءة »

فوائد التين المجفف للرجيم

التين المجفف يحتوي التين المجفف على العديد من القيم الغذائية المهمة لصحة الجسم، كغناه بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامينات ب بكافة أنواعه وفيتامين الكولين وحمض الفوليك، إضافة إلى مجموعة كبيرة من المعادن الضرورية لصحة الجسم مثل: الكالسيوم والصوديوم، كما أن التين المجفف يحتوي على نسبة عالية جداً من الألياف ومضادات الأكسدة، ...

أكمل القراءة »

الهالات السوداء ماهي وما اسبابها وما هو علاجها

العرب الان – الهالات السوداء عبارة عن تغير لون الجلد في منطقة ما تحت العينين حيث ان هذه المنطقة لا تحتوي على غدد او دهون فهي عبارة عن طبقة رقيقة جدا من الجلد لذلك فانها تعكس لون الدم وبالتالي فان اسمرار هذه المنطقة يدل على ان الدم محمل بمواد سامة ...

أكمل القراءة »

فوائد المحار لصحة الجسم والعظام

العرب الان -يعتبر المحار أحد الثمار البحرية الأكثر طلباً في الأسواق، وهو غني بالعديد من المغذيات والعناصر المهمة وخاصة المعادن والزيوت المفيدة. القيمة الغذائية للمحار يعتبر المحار مصدر غني بالبروتين عالي الجودة وهو غني بالمعادن والفيتامينات والمواد العضوية. يعتبر المحار غني لكل من الفيتامينات التالية: البروتين فيتامين D فيتامين B12 ...

أكمل القراءة »

2017 عام المعادن بامتياز .. أسعارها ارتفعت 22 %

  العرب الأن – تعد الأوضاع في سوق السلع الأساسية، واحدا من المؤشرات الرئيسة حول وضع الاقتصاد العالمي، حيث إن مدى صحة الاقتصاد الدولي وتوجهاته المستقبلية يمكن التعرف عليها بشكل واضح نسبيا من طبيعة التقلبات الجارية في أسواق السلع الأساسية، فحجم التبادل التجاري أو قيمة الاستثمارات في القطاعات المختلفة، تمكن ...

أكمل القراءة »

مفاعيل اللوز الخارقة في التخسيس

    العرب الان –  تحوي حبة متوسّطة من اللوز (مكسّرات) سبع سعرات حرارية، والكوب (250 مليلليلترًا) منه 830 سعرة حرارية. وفي هذا الإطار، تصف اختصاصية التغذية والصحّة العامة لانا الزيلع اللوز بـ”الغذاء الخارق”، نظرًا إلى فوائده الصحيّة ودوره في خسارة الوزن، في حال تمّ تناوله كوجبة خفيفة، حيث أنه غنيّ ...

أكمل القراءة »

 منح عملاء بنك الألماس الدولي دعم بقيمة 100% على أي إيداع جديد

بنك الألماس الدولي

دعم

%100