الرئيسية / أرشيف الوسم : النظام الغذائي

أرشيف الوسم : النظام الغذائي

نصائح هامة للرجال أصحاب الشعر الخفيف تجعله أكثر كثافة

العرب الأن لا شك أن الرجال من الشعر الخفيف يتبعون دائما طرق متعددة ونصائح مختلفة لمحاولة جعل الشعر أكثر كثافة وزخما وذلك لإضافة المزيد من الجاذبية لطلتهم وتعزيز وسامتهم الخارجية وعلى الرغم من أن منح الشعر الخفيف للرأس المزيد من الكثافة من خلال استهداف وتقوية جذوره أمر مستحيل من الناحية الطبية إلا عن طريق ...

أكمل القراءة »

ترتيب الفراش وفتح الستائر يؤثر على زيادة الوزن ؟

العرب الان – كيف يؤثر ترتيب الفراش وفتح الستائر على زيادة الوزن ؟ هل تلتزم بنظام غذائي صارم وبالرغم من ذلك يزيد وزنك؟ ثمة أخطاء نرتكبها حتى قبل أن نستيقظ بشكل تام ونبدأ يومنا. ترتيب السرير وعدد ساعات النوم من العوامل المؤثرة على زيادة الوزن. يبذل الكثيرون جهدا كبيرا للحفاظ ...

أكمل القراءة »

١٠ نصائح لتشعري بالسعادة في وقت العمل

العرب الان – الشعور بالسعادة في العمل لا يأتي من فراغ، ولكن عليك المثابرة وعمل الكثير من الأشياء التي تشعرك بالراحة وتبعد عنك الضغط العصبي لتشعري حقا بالسعادة في وقت العمل. العمل في مكان مليء بالبهجة والسعادة يؤثر بالإيجاب على الحالة النفسية للأفراد وبالتالي يزيد من قوة الإنتاج. إن كنت ...

أكمل القراءة »

دراسة: من المهم تنويع النظام الغذائي لتفادي السموم

من الضروري العمل علي تنوع الغذاء لتلافي القصور وتحقيق التوازن في الجسم  في تعقيبه علي نتائج دراسة عن التعرض للمواد الكيميائية الغذائية، أوصي البروفسور “جيرار لاسفارج” نائب المدير العام للسلامة الوطنية العلمية للبيئة والغذاء، بتنويع الحمية الغذائية لتفادي التراكم المفرط للمواد السامة. يقول “جيرار لاسفارج” إن الغرض من هذه الدراسة ...

أكمل القراءة »