الرئيسية / أرشيف الوسم : الوزن الزائد

أرشيف الوسم : الوزن الزائد

تجارب رجيم التمر واللبن وطريقه تحضيره

العرب الأن رجيم التمر واللبن وطريقه تطبيقه في البيت ، يحتاج الكثير ممن يعانون من الوزن الزائد والسمنة الفرطة إلى العديد من اخلطات والوصفات والأنظمة الغذائية لفقدان ذلك الوزن والوصول إلى الوزن المرغوب، ومن أنظمة الرجيم المتعارف عليها هو نظام رجيم التمر واللبن الذي سنتعرف عليه أكثر . فوائد التمر واللبن ...

أكمل القراءة »

كيف انحف بدون دايت او رجيم قاسي

العرب الأن كيف انحف بدون دايت او رجيم قاسي ، تلجأ الكثير من النساء والفتيات إلى الأنظمة الغذائية والرجيم للتخلص من الوزن الزائد والقضاء على سمنتهم المفرطة، فهم يتمنون الحصول على قوام ممشوق وجسم جذاب ولذلك يتبعون الحميات الغذائية لكي ينحفن ويصلن إلى الوزن المرغوب، وخلال ذلك المقال نقدم عدة طرق ...

أكمل القراءة »

فوائد الصبار للتخسيس وطريقه استخدامه

الصبار هو واحد من ضمن النباتات الشهيرة والتي لها العديد من الاستخدامات الصحية المختلفة والمتعددة، ومن بين تلك الاستخدامات هو استعماله في تخسيس الجسم والتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الصبار لإنقاص الوزن الزائد وتخسيس الجسم، كما سوف نتعرف على كيفية استعماله. ...

أكمل القراءة »

6 طرق غريبة لخسارة الوزن

إن كنت قد مللت من العادات الغذائيّة والحميات المعروفة، وتريدين خسارة الوزن الزائد حتّى لو اضطررت إلى التصرّف بغرابة، أو إلى تناول أطعمة غير مألوفة، نقدّم لك أغرب 6 طرق تهدف إلى خسارة الوزن: 1-شرب الزيت يُمكن خسارة الوزن، عبر شرب ملعقة كبيرة من السكّر المذوّب بالمياه، إضافة إلى ملعقة أو ملعقتين كبيرتين ...

أكمل القراءة »

علماء: السمنة مفيدة!

أكد علماء دنماركيون أن المرضى الذين يعانون من الوزن الزائد وأصيبوا بعدوى مرضية أخرى، يرتفع لديهم احتمال البقاء على قيد الحياة ضعفي أولئك الذين لا يعانون من السمنة. وعرضت نتائج دراسة أجراها علماء من قسم علم الأوبئة السريرية في مستشفى جامعة آرهوس الدنماركية برئاسة الدكتورة، سيغريد غريبسهول، في المؤتمر الطبي الأوروبي ...

أكمل القراءة »

طريق الرشاقة يمر عبر “بذور الشيا”

تناول “بذور الشيا” يزيد من معدلات حرق الدهون في الجسم، ويُعزز الشعور بالشبع، ما يساعد على التخلص من الوزن الزائد. هذه النصيحة وردت في تقرير نشرته صحيفة “دايلي ميل” البريطانية، أخيرًا. علا الشافعي فتلك البذور كانت غذاءً لقبائل “الآزتيك”، بحسب التقرير، وهم السكان الأصليون لقارة أميركا اللاتينية، وهي صاحبة الفضل ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل رجيم الخيار

الرجيم الرجيم أو اتباع الحمية الغذائية من الطرق التي يتبعها الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد حيث تساعد على حرق الدهون والحصول على الوزن الجيد، ونظراً إلى كثرة الحميات الغذائية التي أصبحت تظهر في الآونة الأخيرة وخاصة على الإنترنت يجب أن يتأكد الشخص من مناسبة الحمية التي يختارها لجسمه وذلك ...

أكمل القراءة »

لفقدان الوزن الزائد : كن نباتياً مرة في الأسبوع

العرب الان – يتخذ كل منا قرارا حتميا لتغيير شيء في حياتنا وتحسين أسلوبها وتحقيق أحلام كانت قد تراكمت عبر السنة الفائتة.. من إدخار المال، إلى تمضية وقت أكثر مع العائلة والأحباء، والتطور المهني، والنجاح العاطفي، وعيش أسلوب حياة صحي أكثر، ولكن، لا شك بأن القرار الأكثر شعبية هذا العام، ...

أكمل القراءة »

لفقدان الوزن الزائد : كن نباتياً مرة في الأسبوع

العرب الان – يتخذ كل منا قرارا حتميا لتغيير شيء في حياتنا وتحسين أسلوبها وتحقيق أحلام كانت قد تراكمت عبر السنة الفائتة.. من إدخار المال، إلى تمضية وقت أكثر مع العائلة والأحباء، والتطور المهني، والنجاح العاطفي، وعيش أسلوب حياة صحي أكثر، ولكن، لا شك بأن القرار الأكثر شعبية هذا العام، ...

أكمل القراءة »

كيفية إنقاص الوزن بطريقة مناسبة لأعضاء الجسم

تعد مشكلة الوزن الزائد من أكثر المشاكل التي تعاني منها النساء السمنة في منطقة الأرداف إحدى السائلات تشتكي من زيادة الوزن والسمنة في منطقة الأرداف، وأرسلت تسأل المركز عن أفضل طرائق تنزيل الوزن، فيما يلي رد المستشارة ضحى محمود بابللي، والتي قالت: “لإنقاص الوزن وخاصة في منطقة الأرداف: لا بد ...

أكمل القراءة »

 منح عملاء بنك الألماس الدولي دعم بقيمة 100% على أي إيداع جديد

بنك الألماس الدولي

دعم

%100