الرئيسية / أرشيف الوسم : شرب الماء

أرشيف الوسم : شرب الماء

فوائد شرب الماء

  الماء     الماء من أساسيّات الحياة لجميع الكائنات الحيّة، ودونها لا يستطيع الإنسان الاستمرار في الحياة لأكثر من أيام، فهو يُشكّل نسبة عالية من تكوين جسم الإنسان، وتتراوح هذه النّسبة بين 75% لدى الأطفال الرُضّع إلى 55% لدى كبار السن، وهو أساسيّ للحفاظ على استقرار الجسم وتوازنه ووظائفه، ...

أكمل القراءة »

10 نصائح أساسية لتدللي بشرتك في الشتاء

العرب الان – البرد، الهواء، التدفئة، انخفاض معدّل الرطوبة، اختلاف حرارة الجو بين المنزل أو المكتب في الداخل وخارجهما… كلّها عوامل تؤثر سلبًا في حالة بشرتنا فتجعلها جافة، ومعرّضة للقشب والتفلّس، وإلى جفاف الشفاه وتشقّقها أو نزفها في بعض الحالات. تعلمّي كيف تتجنّبين مشاكل جفاف البشرة في الشتاء من خلال ...

أكمل القراءة »

أفضل 30 طريقة طبيعية لزيادة طول الشعر

العرب الان – من الصعب اكتشاف الطريقة المثلى لزيادة طول شعرك، خاصة اذا كنت تريدين تحقيق ذلك طبيعيا. في الحقيقة لست وحدك من يعاني من هذه المشكلة، فالكثير من النساء تريد زيادة طول الشعر و لو كلفها ذلك الملايين. حمدا لله أنك لن تدفعي سنتا واحدا، فبعد انتهائك من قراءة ...

أكمل القراءة »

نصائح “رجيم” خاصّة بالعاملات

  العرب الان –  عند محاولة اتباع “رجيم” هادف إلى خسارة الوزن أو الحفاظ عليه، يفرض كلّ من طبيعة ودوام العمل علينا صعوبة في التحكّم في توقيت الوجبات وكمّها، وبالتالي في الالتزام بالـ”رجيم”. في “مايو كلينيك” بالولايات المتحدة، أُجريت تجربة على عيّنة من الإناث في الفئة العمريّة عينها، وقضت بأن يُقسمن ...

أكمل القراءة »

علمي طفلك قواعد إتيكيت الطعام

      العرب الان –  لا يُعد صغر سن الطفل مبرراً مقبولاً لتجاهل تعليمه آداب المائدة سواء في المنزل أو في الخارج تواصلنا مع خبيرة ومدربة الإتيكيت من المجلس العربي للتدريب تغريد العلكمي لتقدم للآباء بعض النصائح التي تساعد في تدريب الأبناء على الالتزام بإتيكيت المائدة. • حددي له مكانه ...

أكمل القراءة »

 منح عملاء بنك الألماس الدولي دعم بقيمة 100% على أي إيداع جديد

بنك الألماس الدولي

دعم

%100