الرئيسية / أرشيف الوسم : صحة الجسم

أرشيف الوسم : صحة الجسم

اللوبياء لتسهيل الهضم والوقاية من الأورام

تحتوي اللوبياء على ألياف غذائية مهمة لعملية الهضم، إضافة إلى الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم والبشرة والجلد. إنها غنية بمعادن البوتاسيوم، والكلسيوم، والمغنزيوم، والصوديوم، والزنك، والنحاس والفوسفور، إضافة إلى مضادات التأكسد التي تقوي جهاز المناعة وتحول دون الإصابة بالأورام والسرطانات. كما تحافظ اللوبياء على صحة الكبد وتحميه من ...

أكمل القراءة »

فوائد التين المجفف للرجيم

التين المجفف يحتوي التين المجفف على العديد من القيم الغذائية المهمة لصحة الجسم، كغناه بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامينات ب بكافة أنواعه وفيتامين الكولين وحمض الفوليك، إضافة إلى مجموعة كبيرة من المعادن الضرورية لصحة الجسم مثل: الكالسيوم والصوديوم، كما أن التين المجفف يحتوي على نسبة عالية جداً من الألياف ومضادات الأكسدة، ...

أكمل القراءة »

فوائد المحار لصحة الجسم والعظام

العرب الان -يعتبر المحار أحد الثمار البحرية الأكثر طلباً في الأسواق، وهو غني بالعديد من المغذيات والعناصر المهمة وخاصة المعادن والزيوت المفيدة. القيمة الغذائية للمحار يعتبر المحار مصدر غني بالبروتين عالي الجودة وهو غني بالمعادن والفيتامينات والمواد العضوية. يعتبر المحار غني لكل من الفيتامينات التالية: البروتين فيتامين D فيتامين B12 ...

أكمل القراءة »

 منح عملاء بنك الألماس الدولي دعم بقيمة 100% على أي إيداع جديد

بنك الألماس الدولي

دعم

%100