الرئيسية / أرشيف الوسم : نصائح

أرشيف الوسم : نصائح

كيف يبدأ سفير السعودية بالأمم المتحدة يومه؟

دبي، CNN— نشر مركز التواصل الحكومي للمملكة العربية السعودية، الأحد، فيديو يظهر فيه سفير المملكة بالأمم المتحدة، عبدالله المعلمي، بمقطع حمل اسم “لابد أن يبدأ صباحه بالقول كيف سأتعلم شيئًا جديداً”. التواصل الحكومي ✔@CGCSaudi “لابد أن يبدأ صباحه بالقول كيف سأتعلم شيئًا جديداً” – نصائح للشباب من السفير عبد الله ...

أكمل القراءة »

ألم الظهر.. الأسباب والوقاية

ألم الظهر هي حالة شائعة تصيب الكثيرين، ومنها ألم أسفل الظهر (lumbago)، وفي غالب الحالات فإنها ليست خطيرة وعادة ما تتحسن في غضون بضعة أسابيع أو شهور. وفي كثير من الأحيان لا يكون هناك سبب واضح لآلام الظهر، ويطلق عليها الأطباء اسم آلام الظهر غير المحددة، وذلك وفقا لخدمات الصحة ...

أكمل القراءة »

مريض السكري: نصائح لأداء مناسك الحج بأمان

ينصح استشاري الغدد الصماء والسكري، الدكتور أمجد خميس الصباغ، من مستشفى الزهراء في دبي، الحجاج من مرضى السكري بالآتي: • زيارة الطبيب قبل الحج للاطلاع على الحال الصحيَّة، مع اصطحاب كميَّة كافية من الأدوية والـ”أنسولين”، الذي يجب أن يُحفظ في مكان بارد وجاف، واصطحاب وخزات الفحص مع جهاز فحص السكر. ...

أكمل القراءة »

بعد الرجيم: 4 نصائح للحفاظ على الوزن

يعاني كثيرون صعوبة في الحفاظ على الوزن المفقود، فور الفراغ من اتباع الــ رجيم وممارسة التمرينات الرياضية بانتظام. ومن المعلوم أن اتباع رجيم صارم، يجعلنا مهووسين في عدِّ السعرات الحرارية، وفي حال من الجوع المزمن، ولذا تعجز الغالبيَّة عن الإلتزام بالرجيم طويلًا. تدعو نصيحة خبراء التغذية، في هذا الإطار، إلى التقيُّد بـ”رجيم” غذائيّ متوازن وممارسة الرياضة الملائمة وأسلوب ...

أكمل القراءة »

10 نصائح ثمينة للأم الجديدة

أصبحت أماً جديدة لأول مرة، ولذلك فأنت أمام مهمة كبيرة، تحتاجين فيها لنصائح من خبير وهو أخصائي طب الأطفال الدكتور إيهاب الإمام فتابعي معنا كالتالي هذه النصائح: 1. الفترة الأولى من حياة المولود تكون متعبة، ولذلك لا تتوقعي العكس. 2. علاج صفار المولود الذي يظهر في اليوم الثالث يكون بالرضاعة ...

أكمل القراءة »

نصائح لحجز تذاكر الطيران بأقل الأسعار

  إن الاستعداد للقيام برحلة ما من الممكن أن يتكلف كثيراً وذلك من خلال حجز تذاكر الطيران وفندق الإقامة وبعض الخدمات الإضافية ولكننا نقدم بعض النصائح التي يمكن اتباعها وذلك لتوفير أكبر قدر ممكن من المال خلال حجز تذاكر الطيران وخدمات الرحلة. نصائح للحصول على تذاكر الطيران بأقل الأسعار  1-الحصول على خصم ...

أكمل القراءة »

نصائح للحصول على أقدام سعيدة ، وشعر مثالي خلال فصل الصيف

هل يخرج شعرك عن السيطرة في الحر والرطوبة؟ هل قدماك غير سعيدة بسبب الطقس الجاف؟ جربي استخدام زيت جوز الهند وأقنعة العسل لشعرك ، واختار الأحذية الخفيفة والصنادل لتجنب الرائحة الكريهة في الصيف. النصائح: – قومي بعمل ماسك للشعر من زيت جوز الهند والعسل وهو مزيج غريب ، لكنه يوفر ...

أكمل القراءة »

تصاميم وصور دبل خطوبه حديثة 2018

دبل خطوبه لعام 2018, أخر موضة للدبل في الوطن العربي والمجتمع التركي حيث جاءت إضافة الدبل التركي لشغف البنات العربيات في عالم الأزياء والموضه وكما عودناكي وتعودنا معكي في على الأهتمام بكل ما يشغلك ويكون ضمن أولوياتك وتذكيرك بكل مهم إنشغلتي عنه وربما يؤدي ذلك الأنشغال إلي فقدانك الكثير . فكانت دبلة الخطوبه ...

أكمل القراءة »

10 نصائح تدفعك للزواج مرة ثانية

هل هناك رغبة أم لا؟ زواج الرجل بعد الطلاق أمر في غاية السهولة، أما بالنسبة للمرأة، فعلى الرغم مما ذكرته دراسة برازيلية لمعهد «ديستاك»، المختص بالدراسات الاجتماعية وشؤون المرأة، فإن زواج المرأة المطلقة في عصرنا الحالي أصبح أكثر سهولة، إلا أنه لا تزال هناك بعض الصعوبات من الناحيتين الاجتماعية والشخصية. ...

أكمل القراءة »

10 نصائح لإنقاذ العلاقة بين الزوجين!

العلاقة بين الزوجين, مهما كانت مثالية فقد تتكدر. قبل تفكيك العلاقة، انتظروا بضع دقائق واقرؤوا عشر نصائح والتي يمكن أن تحول العلاقة التي تمر في أزمة الى علاقة راسخة، داعمة وسعيدة. كن راضيا عن نفسك شريككم لا يستطيع جعلكم سعداء وانتم لا تستطيعون توفير السعادة المرجوة للطرف الاخر، او على ...

أكمل القراءة »

 منح عملاء بنك الألماس الدولي دعم بقيمة 100% على أي إيداع جديد

بنك الألماس الدولي

دعم

%100